Mengenal Minuman Isotonik Rendah Kalori

Banyak faktor yang turut mempengaruhi dalam keberhasilan dari upaya seseorang untuk menurunkan berat badannya. Beberapa faktor selain tingkat aktivitas, total asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh kita, berbagai jenis makanan yang kita konsumsi, dan juga berbagai jenis minuman yang kita minumpun juga memiliki peranan yang cukup penting dalam keberhasilan menurunkan berat badan. Minuman yang rendah kalori pun bisa menjadi pilihan bagi kalian yang sedang berupaya untuk menurunkan berat badan. 

Terdapat berbagai macam jenis minuman yang sebenarnya bisa mengacaukan upaya kita dalam menurunkan berat badan, oleh karena itu kita perlu memperhatikan dengan baik minuman seperti apa saja yang bisa dan tidak bisa kita minum, agar upaya menurunkan berat badan yang dilakukan tidakalh sia-sia. Contohnya saja untuk minuman yang dapat mengacaukan upaya menurunkan berta badan kita ialah minuman kemasan yang mengandung gula yang  cukup tinggi, misalnya seperti soft drink, jus buah dalam kemasan, maupun minuman energi. Selain itu, jenis minuman lainnya yang juga bisa mengacaukan upaya menurunkan berat badan kita ialah kopi yang diberikan banyak tambahan gula, susu, dan juga krim. 

Minuman seperti ini juga sering kali dijadikan sebagai minuman favorit oleh banyak orang, namun minuman-minuman tersebutpun tidak cukup baik jika kita mengonsumsi minuman-minuman tersebut lalu diperburuk dengan minimnya aktivitas fisik seperti berolahraga yang kita lakukan, hal seperti ini biasa terjadi bisa jadi dikarenakan sibuk atau bahkan mungkin sebatas malas uintuk bergerak.

Selain itu, asupan kalori yang terkontrol juga bisa dibilang sebagai salah satu kunci keberhasilan dalam menurunkan berat badan. Dalam konteks untuk mengatur kalori dengan cara memilih minuman, kita bisa memilih minuman isotonik rendah kalori, salah satunya ialah ION WATER yang ada di Pocari Sweat yang hadir sebagai minuman ION yang rendah kalori dan juga minuman ini bisa dikonsumsi kapanpun. Hal ini karena ION WATER dari Pocari Sweat tersebut mengandung 14 kkal per 100ml-nya. Manfaat utama yang dapat kita dapatkan ketika mengonsumsi ION WATER adalah komposisi air dan juga ion atau elektrolit yang terkandung di minuman tersebut mirip dengan cairan yang ada di dalam tubuh kita. 

Sehingga cairan tersebut akan sangat bermanfaat untuk dapat mengembalikan cairan tubuh kita yang hilang sehari-harinya, misalnya saja seperti saat kita sedang tidur. Selain memilih minuman yang rendah kalori, ketika kita tengah menjalani program menurunkan berat badan, kita juga perlu memperhatikan pola makan yang seimbang agar dapat mencapai berat badan yang diinginkan. Perlu kalian ingat jika upaya dalam menurunkan berat badan tidak hanya bertumpu kepada jenis makanan yang dimakan beserta porsinya. Namun juga bertumpu pada minuman yang kita minum, oleh karena itu akan lebih baik jika kita meminum minuman isotronik rendah kalori yang ada pada minuman seperti Pocari Sweat.